「宝宝不爱喝水怎么办」一岁宝宝不爱喝水怎么办
今天给各位分享宝宝不爱喝水怎么办的知识，其中也会对一岁宝宝不爱喝水怎么办进行详述，如果您也感兴趣，别忘了关注本站分享给更多的人，来看正文吧！
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有时候孩子不愿意喝水，家长应该怎么办？
有时候孩子不愿意喝水，家长应该怎么办？
小孩不喜欢喝水，父母可以从下列一些层面来解决，心理状态启蒙教育，让宝宝认知到喝水的好处，例如饮水会提升身体素质，降低发烧感冒，降低病症。在恰当的水里添加调料，在水中添加维生素C，生活用水的口感更强，可利用填补新鲜水果等方法提升水份摄取。合适低龄少年儿童喝，且对水的口味接受程度相对性较弱，根据填补新鲜水果等水分含量高的其它食材，还能够合理填补少年儿童身体内的水份，进而维持少年儿童的身心健康。
我们家小宝宝儿时就没有尤其爱喝水，可是目前已经成为一个非常爱喝水的小孩啦，其实我全是自身逐渐探索的。逐渐的情况下宝宝不爱喝水，我便没事儿的情况下多为他晒晒太阳，晒热的情况下，流汗了，我便拿水为他喝些。此刻他便会饮水了。等宝宝辅食了之后，为了更好地使他多饮水。我一般是不可能为他喝果汁的。由于水果汁喝多了，小宝宝便会更不愿意饮水了。因此便是每一次等他吃过饭的情况下，都是会赶快拿水为他喝，假如他不喝，就要他自己玩会，随后隔三差五的再倒水让他喝。一次2次不喝，频次多了，就总是会喝些的。
随后便是咱们家长会有时候跟他做些游戏，例如成年人拿个杯子，随后使他拿个水杯，随后碰杯饮水，他感觉有趣，便会积极饮水。水为身体不可缺少的要素之一，尤其是小孩更要确保每日的喝水量，假如小孩子不喜欢喝水非常容易导致免疫力下降，造成一些病症的造成，父母一定要正确引导小孩多饮水喜爱饮水，可以换为小孩喜爱的可爱卡通水杯，或是在水中添加一些葡萄糖水，父母要言传身教多饮水，并呈现出很好吃的模样。便是实际上小孩子喝水其实不是很难的。多造就点机遇使他饮水，时长久了，他就当做习惯。没事儿的过程中自身就会积极饮水啦
宝宝不爱喝水有没有什么好的办法？
白开水是最健康的饮品，所以平时在生活中我们多喝开水是有好处的，尤其是对于小宝宝来说，更要注意多喝白开水，不过很多宝宝由于开水没有什么味道，往往不爱喝，这种情况宝妈就要注意采用一些小妙招来让宝宝爱上喝水，以保证体内有充足的水分。
不爱喝白开水是很多宝宝都有的现象，这让不少宝妈十分的头疼，确实宝宝不爱喝开水会带来很多健康问题，如容易引起便秘，上火，体内没有充足的水分对健康是很不利的，因此宝妈要注意让宝宝爱上喝开水。那么有什么小妙招可让宝宝爱喝开水的呢?下面来了解一下。
怎么让宝宝爱上喝水?可以试试下面的小妙招：
1、对于不爱喝水的宝宝，可以先开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，这样让宝宝慢慢的适应淡味道，直到最后不再拒绝白开水。
2、可在宝宝玩得开心的时候喂一两口水，如果宝宝抗拒的话，可以再多喂几口。一般在宝宝心情舒畅时是不会拒绝的。
3、宝宝一般都爱喝大人的东西，如果宝宝不爱用自己的杯子喝，可让宝宝喝大人的杯子。
4、有的宝宝喜欢自己动手，就让宝宝自己倒水喝，这样宝宝也会更乐意喝。
6、所有宝宝都爱玩水，所以宝妈可在宝宝洗澡的时候给宝宝喝水，玩得开心时是不会拒绝的。
7、宝妈可以一边陪宝宝说衣，一边喂她喝水，这样宝宝更乐于接受。
8、宝宝吃东西也有“羊群效应"，所以在外面玩时，看到其它小宝宝都喝水，也会自然跟着喝，因此可以让宝宝和其它小朋友一起玩时多喝点水。
9、注意让宝宝正确喝，宝宝每天的饮水量是要根据新陈代谢量给的，而不同的季节，温度，湿度，奶量，体温等，宝宝对水的需求量也是不一样的，所以要注意根据这些来调整宝宝的饮水量，像阴凉天气就不要硬逼着宝宝喝太多的水，以防引起逆反心理。注意每天的总饮水量应分次喝、每次量不要过多，可以饮多次。
宝贝不爱喝水怎么办？
5 分钟
今天小媛宝来做入园体检，圆溜溜的眼睛一眨一眨，时不时还咯咯咯地笑着，真是可爱。检查后，媛宝妈妈顺手给她递上水杯，没想到，小姑娘马上拿着水杯和我放在一旁的水杯碰了一下，奶声奶气地说：“阿姨，干杯。”
“按你教的方法做，终于有些效果了，现在她喝水都挺自觉的了”媛宝妈妈笑着说到“不再像以前，喝水就像是喝药似的，各种委屈抗拒。”
我想，不光是媛宝妈，有不少宝妈可能也经历过宝宝不怎么爱喝水的阶段，都很无奈地问过，到底怎么样才能让宝宝多喝水？毕竟喝水虽然是日常生活中的小事，却与宝宝的健康息息相关，也不能马虎。
首先，宝妈们要明白一点，孩子不喝你喂的水，可能是不爱喝水，也有可能是身体根本不需要额外补水。至于什么时候要补水了？喝多少水？这些也都要了解清楚，才能有的放矢地帮助宝宝不排斥，甚至喜欢喝水。所以，喝水也要讲科学哦。
一、不同月龄宝宝的需水量
1、6个月内宝宝无需额外喝水。
纯母乳喂养，一般都不需要额外喝水。这是因为喝母乳的宝宝母乳中90% 以上都是水，这是宝宝补充水分的最佳选择；喝配方奶的宝宝如果按规定的比例冲调的配方奶，其中的水分跟母乳是差不多的，可以满足宝宝对水分的需求，不太需要喂水。
《美国儿科学会实用喂养指南》也早已提出如下建议：不到6个月大的宝宝实际上并不需要喝水，因为母乳和配方奶中已经得到所需要的水分。
2、6个月～1岁，酌情喂水。
在6个月大时让宝宝喝水是很好的时机，但要注意1岁大之前孩子实际上并不需要很多水，如果要喝，美国儿科学会建议可以每天喝4-6盎司水（即0.12升—0.17升）。这个时期孩子只要宝宝喝奶量充足，辅食里含水量大的食物像蔬果水果量也足够，一般也是不缺水的。比如：生菜含水量95%，西瓜含水量92%，西蓝花含水91%，胡萝卜含水量87%，酸奶含水量85%，苹果含水量84%。
3、1岁后，增加喝水。
这时候喝奶逐渐减少，辅食量增加，开始吃盐，活动量加大， 对水的需求自然就加大了，大多孩子会有渴了要喝水的需求了， 具体的量应根据孩子的活动量、喝奶量、辅食状况而定。
我国《居民饮水参考摄入量标准》对于不同年龄段的孩子，给出了一个饮水量的参考范围：
半岁～1 岁： 0.9 升/天
1～4岁：1.3 升/天
4～7 岁： 1.7 升/天
7～11 岁：1.8 升/天
这里的量是指一天内所有饮食的水分总和。在计算单纯喂水量时，记得减掉饮食中其他食物的含水量。过犹不及，有这个数据起到一个参考作用，各位家长了解后就可以对宝宝每天摄水量也就有个把握。
二、宝宝什么时候需要多喝水？
多喝水的前提一定是宝宝缺水，并不是任何情况下无节制喝水就是好事情。这里教大家这个几个方法来做判断。
1、看宝宝的尿色，除了晨尿以外，正常情况下，如果宝宝尿色透明或微黄，就说明宝宝不缺水；如果宝宝尿色发黄，则说明宝宝需要及时补充水分。
2、在宝宝出汗较多、运动量较大、口唇干皮等时候，宝宝需要补水了。
3.宝宝生病的时候，如发热、腹泻等情况，应及时给宝宝喝水，防止脱水的情况。
三、如何让宝宝爱上喝水？
孩子喝水这事应该从一开始就有正确的引导，让喝水自然而然的成为日常生活中的一部分。
1、从一开始就给白开水喝。不要过早喂果汁类的甜饮料(喝果汁不如吃果肉)。
2、水量是逐渐加上去的。刚开始辅食喂完紧接着吃一点水润口，口腔会比较舒服，这样宝宝能稍微理解到喝水是身体的本能需求，而后根据需求逐渐加量。
3、和宝宝玩喝水游戏。可以找来两只小杯子，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，和宝宝一起玩“干杯”游戏，文章开头的小媛宝就是这样做的。
4、“跟风效应”。家长都知道，孩子们看到其他孩子干什么，自己也会喜欢跟着做。所以可以多带宝宝出去找同龄的小伙伴，看到别的小伙伴喝水的话，他也会想喝的。曾经我还把媛宝喜欢的玩偶都排列好，然后在她面前挨个请小玩偶“喝水”，最后她也会很开心地一起喝。在孩子的世界里，小玩偶，也是朋友呢。
5、高颜值杯子。平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的杯子轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。
6、鼓励策略。多多的夸赞和鼓励，鼓励孩子自己拿着水杯喝，这样他会觉得更有乐趣，当他自己完成喝水后，及时夸赞。
7、父母是榜样。任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。家长可以在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量是无穷的！
以上这些我们只是列举的部分方法，各位宝妈们可能也各有妙招，但是这些方法用起来的前提，再次强调是宝宝确实需要喝水了，不要为了“喝水”而“喝水”，更不要强迫孩子。
三周岁的宝宝不爱喝水怎么办？
3周岁的宝宝不爱喝水，需要让他少量多次喝，不能不喝水，因为如果不爱喝水，机体的代谢物不容易排出，并且体内的毒素也不易排除，会造成很多的疾病。喝水是时，可以适当的给他加一些果汁，还可以给他熬梨水，苹果水等。也可以多吃一些含汤类的食物。
小儿不喝水怎么办？
先来分析一下孩子不爱喝水的原因：
1.不渴。孩子补充水分不一定非要通过喝水，比如喝粥、吃水果、喝汤等，也可以补充水分。
2.没有养成喝水的好习惯。妈妈早先喂养的时候没有给孩子养成自觉补水的习惯，宝宝不知道喝了要自觉找水喝。
3.不喜欢白开水。孩子一直通过喝奶或者饮料补充水分，不喜欢无味道的白开水。
3岁孩子每天喝多少水合适？
通常1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120—160毫升；而2—3岁饮水量为每日每千克体重100—140毫升。照此推算，处于该阶段的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。
孩子不爱喝水怎么办？
1.游戏增加喝水的乐趣
爸爸妈妈可以和宝宝玩“碰杯”游戏，看谁先喝完杯子里的水；也可以玩迷宫“找杯子”游戏，谁找到杯子，谁喝规定量的水，谁先喝完有物质奖励。
2.给白开水加点味道。
如果宝宝喜欢甜味，可以在水中放点蜂蜜，也可以煮梨水或苹果水；如果宝宝喜欢酸味可以加点橙汁，或煮点山楂水等。
3.让孩子自己挑选最喜欢的杯子或碗
为鼓励孩子喝水，给孩子自由选择喜欢的杯子的权利，孩子挑选了自己最喜欢的杯子，就会乐意带在身边，自然也会喜欢喝里面的水。
4.给孩子的身边随时备好一杯水
有时候，孩子想喝水，但是身边却没有水，不想喝水时，妈妈却不断催孩子喝水，这会引起孩子反感而不喜欢喝水。如果无论孩子在哪儿玩，随时都能备好一杯水，宝宝渴了可以根椐自己的需要喝，就会养成爱喝水的好习惯。
5.父母也要养成常喝水的好习惯。
父母是孩子最好的榜样，父母有喝水的好习惯，孩子耳濡目染也会慢慢习惯了喝水。
培养孩子喝水的好习惯需要注意什么？
1.不要用饮料代替白开水。
有的父母觉得孩子不爱喝白开水，喝饮料是个好办法，就经常给孩子买饮料喝，但是很多饮料中含有香料、色素等添加成分，饮料中的防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。白开水是最好的饮料，如果孩子喝惯了有味道的饮料，再接受白开水就很难了，最好一开始就让孩子习惯喝白开水。
2.注意喝水的间隔时间。
早晨是一天补水的最佳时机，起床后的第一杯水，可以帮助孩子唤醒肠胃，促进肠胃的蠕动，加速肠胃的消化，防止便秘。之后每间隔一到两个小时为孩子再补充一次水分，不仅能起到对身体滋润的作用，同时还可以调节体温，有效净化身体等。
3.不要在饭后让孩子大量喝水。
刚吃完饭，肠胃中装满了食物，胃液也正处于分泌进行中，这时如果大量喝水，水分会冲淡胃液，影响宝宝正常消化。
4.睡前不要大量喝水。
睡前不要让孩子大量喝水，会增加肾脏负担。可以少量喝水，使宝宝的身体在睡眠中保持水分平衡，还可以降低宝宝尿液的浓度，有益于身体健康。
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