「孕妇能吃蛏子吗」孕妇可以吃蛏子么
可以啊不但可以，而且还很好哩蛏子富含碘和硒，是孕妇良好的保健食品蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用，也就是说对宝宝很好噢但是也不要因为说对孕妇好就猛吃呵；孕妇不适合吃性凉的水果和食物，相信大家都知道而蛏子是性凉的海鲜贝类，孕妈妈们吃了不利健脾，甚至会导致脾胃虚寒腹痛等等所以有此也不建议孕妇吃蛏子温馨提示产后可以吃蛏子 相信孕妇们在得到“孕妇能吃蛏子吗”。
女性在怀孕期应当对食材都较为慎重，一不小心就可能会对身心健康造成一定的影响，而竹蛏也不适合孕妇吃，孕妇吃竹蛏会对孕妇的人体造成不太好的状况，因此孕妇吃竹蛏应当当心一些四竹蛏的作用功效 1滋阴养血作用 竹蛏的；孕妇最好不要吃蛏子孕妇不适合吃性凉的水果和食物，相信大家都知道而蛏子是性凉的海鲜贝类，孕妈妈们吃了不利健脾，甚至会导致脾胃虚寒腹痛等等所以有此也不建议孕妇吃蛏子；3孕妇吃蛏子注意事项 1蛏子性寒，吃多了不利健脾，甚至会导致腹痛脾胃虚寒等，所以孕妇们在吃蛏子时一定要注意适量2蛏子属于贝类的海鲜，而贝类海鲜不易清洗干净，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质会危害；孕妇不能吃蛏子，这蛏子肉味道甘咸性寒，不适合孕妇吃特别是肠胃不好的准妈妈，要是吃得太多蛏子，会出现拉肚子而且蛏子是贝类来的，里面有很多不干净的东西，是很难清洗干净的，特别是泥沙比较多，孕妇要是吃下去。
孕妇可以适量吃一些蛏子，蛏子中的蛋白质含量非常高，每100克鲜蛏子肉含蛋白质72克，能够为提供充足的营养，而且蛏子中的热量也非常低，因此孕妈们食用蛏子也不用担心长肉问题此外，蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用；蛏子的内脏不能吃，做时要把内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，买来的蛏子泡在淡盐水里，可使沙子吐干净，水烧开后蛏子焯10秒钟，壳会打开，然后挤出内脏，并取掉壳上的黑边即可炒之蛏子哪里不能吃 蛏子不能吃的；孕妇还是不要食用，因为我们都知道蛏子是贝类的海鲜，而贝类海鲜是很不容易清洗干净的，里面含有很多泥沙等不干净的物。
蛏子是可能会带有寄生虫的，所以在食用之前一定要妥善处理清洗干净，在食用的时候也要注意，不过一般熟蛏子可以放心食用 见图一 2 孕妇可以吃蛏子吗 孕妇不适合吃蛏子 准妈妈最好不要吃蛏子，蛏子性；回答您好，可以适当食用建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动并定期到正规；4黑木耳和野鸭一起吃导致消化不良 木耳是一种寒性的食材，而野鸭也是寒性的食材，两种一起食用的话会加重肠胃的负担，严重的会导致出现消化不良等症状，因此最好建议大家不要混合一起吃黑木耳的吃法介绍 一。
所以你怀孕初期可以吃蛏子的但是你还要要注意的是，怀孕初期有些海产品是不能吃的，比如螃蟹，它味道虽然鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功效，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；滋补过量的孕妇易患肥胖症，从而引发多种疾病最终导致婴儿的肥胖或腹泻炒蛏子营养过剩，不适合孕妇多食可以适当的吃些补充蛋白质，但要注意清洗干净和煮熟，避免腹泻身体不适在炒蛏子的过程中添加，姜葱能够去海鲜的。
而且蛏子还可以消除水肿，治疗痢疾的作用蛏子还含有锌和锰，对于补锌和补锰都有很好的效果所以孕妇是可以在怀孕期吃蛏子的而且对于孕妇也是有一定的好处的所以是能吃蛏子的最后，值得注意的是，蛏子的营养价值虽然；孕妇是禁止吃凉性的水果和海鲜的，所以为了自己和胎儿的健康，孕妇最好不要吃蛏子再者，海鲜都含有寄生虫和细菌等，如果加工不彻底就没有办法完全的杀死寄生虫和细菌，会对孕妇及胎儿造成感染的风险。
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