「产妇可以吃母鸡汤吗」产妇能吃母鸡汤吗还是公鸡汤
产后也可以吃其他食物来进行涨奶，可以炖猪蹄猪蹄汤既有营养也可以涨奶，喝了也不会长胖猪蹄做起来简单，可以用热水将腥味和多余的油脂开水焯掉，取几颗红枣在锅里放入一些水，然后再把猪蹄和红枣放进去，放几片。
宝妈吃得太油腻对身体并不好，而弹性结缔组织也不好消化，营养不好吸收同时，刚生产的产妇不适合喝老母鸡汤因为老母鸡体内的雌激素含量较多，摄入过多可能影响产妇自身的内分泌水平，抑制身体分泌催乳素，不利于下奶和产。
经常听到老一辈的人说喝点老母鸡汤可以帮助我们滋补，尤其是产后可以帮助我们催奶，真的是这样吗其实大家对这个常识有一个认识的误区，并不是喝老母鸡汤就能进补哦，老母鸡真的更滋补吗？产妇吃了能下奶？快听听专家怎么说。
所以老母鸡汤千万不能早喝，要等到分娩5天后再开始喝鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水红枣汤藕粉杏仁茶等。
而且在分娩过程中，产妇体内损失大量水分，产后第一天宜吃流质食物，多喝高热量的饮品，如红糖水红枣汤藕粉杏仁茶等第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋嫩鸡蛋羹等鸡汤不宜过早喝此外，也有人认为老母鸡。
与本文知识点相近的文章：
关键词：产妇可以吃母鸡汤吗
