「产妇猪蹄黄豆汤的做法」产妇喝的猪蹄黄豆汤怎么做
教您黄豆猪蹄汤怎么做，如何做黄豆猪蹄汤才好吃 1 猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮2 黄豆提前浸泡1小时，备用3 姜洗净切片4 大葱切段5 猪蹄内加入清水姜片煮沸，撇沫6 加上酒葱及黄豆。
1猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下2准备好的姜放在案板上切成片状备用3将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中4砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，5接着倒入切好的姜片6大火煮开后，转小火炖约90分钟后加少许盐。
切好的猪脚料酒姜冷水下锅焯水，撇去浮沫，捞出猪脚冲凉，起锅烧油，下入冰糖，中小火炒出糖色，准备砂锅下入猪蹄黄豆香料玉米段糖水，开水没过食材，开火煮40分钟，下入胡萝卜段生抽蚝油盐胡椒粉。
1黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上2猪蹄洗净切块，然后用清水浸泡一下3把猪蹄捞出来沥干水分，然后放入锅中煮5分钟45分钟后把猪蹄捞出来，用流动水冲洗干净5把猪蹄放入砂锅中，然后放黄豆葱姜6。
猪蹄本是油腻的食材，但胶原蛋白高，女士优选，炖汤可选用清新的素材来一起炖例如黄豆饭豆云豆花生莲藕罗卜等炖时猪蹄洗净操水，滚后瓢去泡未血水，再倒出洗净放入锅中加入清水或清汤，加入配料姜片。
猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，黄豆泡水约5小时备用将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与黄豆均熟烂即可猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上，猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，两个猪蹄用了。
黄豆炖猪蹄汤准备材料猪蹄1个，黄豆一把，食盐适量，葱花，姜丝，黄酒少许做法1黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆2姜洗净后切成片备用，大葱切成段至于多长的段就要看个人喜好。
黄豆猪蹄汤一般在广东地区给坐月子的产妇食用，既能通乳又帮助产妇快速的恢复身体健康它的味道鲜美，猪蹄软烂易嚼，吃起来松嫩可口，一点都不油腻，猪蹄富含胶原蛋白，是爱美女士的美容养颜佳品但是要想把猪蹄炖的好吃还是。
黄豆炖猪蹄儿是非常有营养的一道菜，适合给坐月子的产妇吃有催奶的功效，做法是先将猪蹄儿洗净切块儿，放入砂锅中，加入适量的水，再加入姜片，葱段，大料，料酒中火煮开后，小火慢煮，煮至猪蹄八分熟时加入泡发好。
适用产妇下奶猪蹄汤的做法 原料猪蹄黄豆调料盐适量，黄酒姜葱花步骤黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水姜片煮沸，撇去血沫倒入黄酒，放入黄豆。
在刚刚生产完，饮食上不用做过多的变化，但还是要注意营养的补充和均衡，毕竟小家伙刚诞生了，最重要的还是依靠母乳喂养来填饱肚子了，所以今天给各位产后新妈介绍猪蹄汤的做法，看看哪个口味更适合你！黄豆炖猪蹄汤准备。
黄豆1碗 调料 冰糖 1小把 姜 3片 料酒 1勺 生抽 1勺 老抽 1勺 植物油 适量 猪蹄炖黄豆的做法 1猪蹄剁成块，清洗干净锅里放水，加入猪蹄煮开，翻动猪蹄，两分钟后关火，再次用水冲洗 2锅里放一点油，加入。
吃猪蹄炖黄豆不仅能为人体补充蛋白质胶质和脂肪，帮助伤口愈合，恢复皮肤弹性，还有利于奶水充足，特别适用于剖腹产后产妇催乳猪蹄炖黄豆的做法 黄豆炖猪蹄 食材猪脚120克，黄豆30克，香菜少许，生抽3小匙，白糖1小匙。
今天做的这款黄豆海带猪蹄汤就是适合孕产妇吃的，加了自制的米酒汁，去腥提鲜，米酒汁不管是孕妇还是产妇都是可以适量吃的，还加了自制的泡姜，主要是为了猪蹄更加入味的，这个有微微的辛辣味，如果孕产妇吃就要少加或者不。
黄豆做炖猪蹄儿的做法应该是把猪蹄儿身下锅焯一下然后用高压锅给它添上清汤，下入黄豆，放入猪蹄儿，然后把调料，生抽，老抽姜葱蒜都放入里，这样炖出的猪蹄儿又好吃又下奶。
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