「产妇坐月子能吃芹菜吗」产妇坐月子可以吃芹菜吗?
月子的时候吃食物一定要慎重，如果是母乳喂养，可以吃一些下奶的食物，如果喂奶粉，吃回奶的食物比较好，需要少摄取容易下奶的食物，缓解身体不适感那么坐月子里能吃芹菜吗月子的时候是可以吃芹菜的，因为芹菜可以预防癌症。
可以啊，这是正常蔬菜，没关系的。
多吃蔬菜可以保证排便顺畅，因为躺在沙发上少活动，多吃新鲜蔬菜对身体有好处坐月子是一件非常重要的事情，特别是在选择饮食a时，我们应该小心即使你在分娩期间可以吃的蔬菜必须被清楚地理解，你也不能不加区别地吃你。
绿色的蔬菜所包含的类胡萝卜素和维生素C是比较多的，食用可以保护人的肝脏和眼睛由于产妇在坐月子的时候会吃很多肉食，吃适量的绿色蔬菜可以让饮食没有那么油腻，使产妇增加食欲三黄色蔬菜 黄色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素。
月子期间可以吃芹菜炒肉，建议多吃鲜鱼汤鸡汤等肉汤食品，富含水溶性营养素，产妇饮用，不仅有利于身体恢复，而且有助于乳腺分泌，是最佳营养除分娩时的损伤外，大便不敢用力，大便停滞干燥如果你吃一些新鲜蔬菜芹菜。
根据这些生理特点，产妇在产褥期可多吃些肉蛋鱼等食品但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖，宜搭配吃些蔬菜产妇可吃莲藕黄花菜海带胡萝卜菠菜红苋菜番茄等具有补血作用的蔬菜 莲藕 莲藕中含有大量。
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