「产妇月子乌鸡汤的做法」产妇月子里吃乌鸡汤怎么做
坐月子喝乌鸡汤补身体，可以采取中药药材和乌鸡一起炖汤的方法，比如选择中药材炙黄芪和当归，与乌鸡汤一起炖煮，可以起到补充气血，增强体质的效果另外还有一种比较常见的乌鸡汤的做法，将花旗参和乌鸡一起炖煮，也是能起。
做法如下 此汤品被称为女人都该喝的一碗好汤，除生产后的宝妈宜食用外，亦适合大部分人食用哦赶紧动手做起来吧用料 主料乌鸡山药大枣 辅料枸杞盐美即酱油 月子餐滋补乌鸡汤养颜又漂亮的做法步骤 将。
首先准备半只乌鸡，去掉头脖子和屁股，把鸡肉砍成块儿，炖汤其实半只鸡就够炖一份了，不需要太多，最主要的是要的鸡汤我们可以准备一点配料，红枣，枸杞，薏米少许，放在温水当中浸泡去尘然后净锅加水，冷水放入鸡块。
准备材料乌鸡1只枸杞2克红枣10克盐2克姜2克葱1克1乌鸡用清水清洗干净，然后沥干水分备用2起锅放入洗好的乌鸡，然后加入切好的红枣姜片和葱段，再倒入足量的清水3大火烧开，然后转小火炖1。
1补充营养鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高，家常熬鸡汤时，可将鸡油鸡皮鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中，而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸脂肪酸不饱和程度愈高，营养价值也愈高，能为产妇提供营养补给2。
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关键词：产妇月子乌鸡汤的做法
