「产妇猕猴桃」产妇猕猴桃煮水

再者，猕猴桃中含有的纤维素可以促进肠道的快速蠕动，对改善产后便秘是很有帮助的另外，猕猴桃中含有的热量是非常低的，是产后非常合适的减肥水果，对于想要减肥的妈妈们是再合适不过的了但是对于脾胃虚的产妇，最好在食用。

对产后调养效果极佳6猕猴桃，猕猴桃是一种营养价值很高的水果，含有大量的维生素C，不仅能给身体补充维生素，对产妇的泌乳也有很好的作用尤其是剖腹产的女性，坐月子后服用一些猕猴桃也会有助于恢复。

脾虚便溏风寒感冒慢性胃炎腹泻的产妇不宜食用产妇在吃猕猴桃的时候要注意，由于猕猴桃性冷，因此在食用之前应该先用热水烫温，不要吃凉的，要吃熟的，不要吃生的要尽量和热性水果搭配起来吃，也可以榨汁喝每天。

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