「产妇可以吃桃吗」产妇可以吃桃吗 月子期间

您好！坐月子期间是可以吃桃子的产妇在产后头几天里，体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下。

而且桃子里面还有很多的维生素，吃桃子还可以补充维生素，所以女性在哺乳期可以吃桃子2但是桃子吃多了也不好，可能会使身体生热，容易引起女性上火，就会影响到用母乳喂养的宝宝，所以在哺乳期没有吃太多的桃子，而且由于。

哺乳期可以吃桃子桃子含有丰富的维生素，尤其是维生素C维生素B，可以加快身体的新陈代谢，提高宝宝的免疫力，桃子还能够润肠通便，很多产妇在哺乳期饮食不调作息不规律情绪波动大，经常便秘，吃桃子可以缓解症状喂奶。

都可以，最好每天吃几个颜色不同的水果例如 苹果+香蕉+奇异果 葡萄+雪梨+圣女果之类，比吃单一种水果好~凉性的水果有 火龙果 山竹 杨桃 枇杷 香蕉 奇异果 等等，不过一次不要吃太多哦便秘严重要多喝水，喝。

坐月子是可以吃桃子的，桃子的好处如下1桃有补益气皿，养 阴生津的作用，可用产后，气皿亏虚，心悸气 短者2桃的含铁量较 高，是缺铁性贫皿产妇的理 想辅助食物3桃含钾多，含钠少，适合水肿的人食用4。

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