「剖腹产产妇月子餐」剖腹产产妇月子餐做法
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月子餐食谱作法详细介绍 一薏米仁饭 原材料薏米仁稻米水 作法1将薏米仁和稻米各自清洗，并在水中侵泡34钟头2将侵泡好的薏米仁和稻米放进电饭煲中，加适度的水煮就可以作用利湿消肿，可以协助产妇减轻；42天月子餐百度网盘txt 最新全集下载 链接 提取码ivce 跟孕妇的饮食搭配一样，坐月子的饮食搭配十分关键，由于孕妇在生产全过程中也有很多的精力耗费和血液。
月子餐的搭配月子餐要富含蛋白质 月子里要比平时多吃一些肉类，其实我多说家里人也都会煲一些老火汤，但是我要强调的是精华都在肉里，不在汤里，要吃肉，但是也要多喝汤，因为乳汁里还有大量的水分，所以多喝这些汤水。
剖腹产产妇月子餐第一周食谱
1、第五天冬瓜排骨汤，用材排骨500克，党参10克，不削皮冬瓜500克，方法排骨过水后加入党参加1000ML水煮，快熟时放入冬瓜，产妇生产7天内，以上月子餐可换着吃，注意红糖，米酒，鲫鱼，鸡汤禁吃BB在排黄疸，产妇。
2、剖腹产后吃什么 月子餐之第一天 一杯萝卜水，一杯白开水大米粥 剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食 萝卜水的作用促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生 中国妈妈宝宝网爱心提示产后8小时候一定要上厕所，排出小便很重要，能。
3、月子餐的食谱介绍 月子餐要根据产妇的身体恢复情况和个人体质等具体情况进行科学合理的搭配，对于开胃为主的产后第一周，月子餐的搭配要点是清淡为主，拒绝油腻此阶段的月子餐可以吃些清淡的肉类，例如瘦猪肉瘦牛肉等，配。
4、在坐月子30天里，可以吃的月子餐有很多，产妇月子餐30天食谱具体的做法要根据实际菜的类型来定，其中汤品比较多建议在煲汤的时候要根据食材的情况来确定时间跟做法，比如鲫鱼汤，在煲汤之前应该要煎一下，然后再放入砂锅中。
剖腹产产妇月子餐禁忌
1、女性在30天坐月子期间的饮食食谱，主要以清淡易消化富含营养为主，产妇需要多进食些富含蛋白质维生素等营养丰富的食物，包括鸡肉鱼肉鸡蛋牛奶豆浆等，然后为女性提供人体所需的营养，从而促进身体恢复正常。
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3、剖腹产的妈妈在产后6小时内忌吃胀气的食物，如豆浆黄豆等，可选择利于肠道蠕动的通气排便食物，如萝卜通气后，可以选择半流质的食物如米粥面条等产妇身体情况不同，调理也要具体情况具体对待生产后不能太早食用油腻。
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