「产妇可以吃皂角米吗」月子产妇可以吃皂角米吗
4 小贴士 产妇每天吃10克的皂角米是比较好的，皂角米中有丰富的膳食纤维，能够治疗便秘，因为哺乳期的关系，产妇吃多了皂角米就会产生腹泻的情况，所以，产妇不宜吃太多皂角米，10克就可以了。
皂角米这种食物在哺乳期间可以吃一些，它能够调节人体脏腑功能，是一种纯天然的滋补食物其中的能量非常高，碳水化合物氨基酸维生素含量也非常高，而且这种食物是一种低蛋白低脂肪的食物，适合一些哺乳期间的妈妈吃研究。
不可以那个是活血的，不能吃。
营养价值 皂角米中含有蛋白质碳水化合物氨基酸脂肪7种维生素矿物质植物胶质半乳糖甘露糖纤维素木质素等营养成分1皂角米中含有61%的碳水化合物，能够为机体提供能量，适宜饥饿劳累者食用2皂角米。
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关键词：产妇可以吃皂角米吗
