「产妇能吃栗子吗」产妇吃栗子有什么坏处

产妇吃板栗的注意事项 1板栗可以用来生吃，或者炒蒸焖烤炖汤都可以所以在月子饮食要合理安排，不能过量食用板栗，因为生吃太多不容易消化，熟吃太多容易肠胃不适2如果板栗食用太多，很容易会引起便秘的症状。

没问题啊，只要卫生就行什么也不能吃太多，吃完糖分大的食物要及时清洁口腔，坐月子期间也应保护好牙齿。

哺乳期吃板栗不会影响下奶，但是它的营养价值比较丰富，可以适量的使用。

哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，如果乳汁较少的话，吃栗子有利于妈妈们通乳哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易流失营养元素，吃栗子有助于哺乳期的妈妈们补钙补钾，有利于妈妈们的身体健康，还可以让宝宝通过吃母乳，补充矿。

常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用能吃板栗养人，也好吃，但也容易引起腹胀，产妇每次不可进食过多，因为生吃过多，会难以消化，而熟食过多，会阻滞肠胃。

月子能够吃栗子的由于栗子之中带有丰富多彩的木薯淀粉糖份，蛋白脂肪酸维他命矿物等几种微量元素在做月子期内吃栗子有止血方法增强免疫力补充精力，滋养肌肤提升胃口等功效做月子吃栗子特别注意板栗的。

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