「坐月子能吃哪些水果」剖腹产坐月子能吃哪些水果
但是吃水果也要注意了，不是所有的水果都可以吃的，有几种水果是月子里要避免的下面我们就来一起看看，坐月子哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃 月子里可以吃的5种水果 1苹果 苹果是我们较为常见的一种水果，酸甜可口；坐月子期间可以吃一些温性水果，如龙眼大枣杨梅樱桃等产妇在坐月子期间，可以适当吃一些温性通便富含维生素C的水果可增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，还可影响乳汁中维生素矿物质等营养含量坐月子期间不能吃；一坐月子第7天，可以吃哪些水果可以多吃橘子，因为橘子中含有大量的维C，在坐月子期间，吃橘子能够平衡身体的稳定，并且能够增强人体血管的弹性和韧性，防止产后出血的现象对于子宫内膜有修复的作用，可以适量的吃一些山楂。
2榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒，不妨以此为补品坐月子吃水果的注意事项 1不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初；宝宝知道为您找到来自首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 冯力民的回答您好，产后吃水果能补充维生素，可增进食欲，防止产后便秘，促进身体恢复可吃香蕉橘子山楂红枣桂圆等；有的人觉得，新鲜水果是寒性食物，产妇吃后会受凉落下来月子受凉实际上有选择吃苹果，对补充营养成分，推动生完孩子身体恢复及其防止便秘都很有协助做月子是能够吃苹果的，新鲜水果含丰富多彩的维他命矿物甲基纤维素。
2榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒，不妨以此为补品榴连性热，不易消化，多吃易上火与山竹伴食，即可平定其热性同时；坐月子能够吃的水果还真不少，包括榴连苹果山楂香蕉奇异果葡萄菠萝木瓜橄榄荔枝龙眼和樱桃等榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有。
回答你好 可以吃温热性的水果枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝白开水要多喝月子的前几天少吃，逐渐再多吃，每天一个就可以不要吃凉性的水果如西瓜，梨等，平时多喝水，不要吃生冷的食物，多休息祝你健康；1苹果苹果是我们较为常见的一种水果，酸甜可口，营养丰富，性温，非常适合产后食用苹果中含有大量的碳水化合物维生素钙钾磷铁苹果酸胡萝卜素等营养成分，产妇吃了可以提升补脑养血，提升记忆力苹果中；坐月子可以吃什么水果 1奇异果 奇异果又称弥猴桃，有解热止渴利尿通乳的功效其味甘性冷，维生素C含量极高，常食可强化免疫系统对于剖腹产术后恢复有利因其性冷，食用前用热水烫温每日一个为宜2榴；另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛不适宜孕产妇食用的水果 1桔子 味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用但是，桔核桔络桔子瓣上的白丝有通乳作用产妇乳腺不；香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用坐月子期间，产妇常常发生便秘产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃2；水果之王榴莲也特别适合坐月子吃，但是吃榴莲一次吃一点就可以我们要科学坐月子，在吃水果和肉之外，蔬菜也要吃坐月子以清淡为主，不能吃辛辣味刺激食物，也不能吃冰冷水果和饭菜坐月子最重要就是保持好心情，不可以。
产后适合吃一些温性酸性的水果，如香蕉橘子红枣苹果山楂等1香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便补血的作用产后多卧床休息，胃肠功能变差，易发生便秘，而且生产中会失血，身体虚弱，可以吃些香蕉，来。
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