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本文目录一览：
- 1、胃不好可以喝酸奶吗?
- 2、求校园言情小说
- 3、淘乐豆有什么用
胃不好可以喝酸奶吗?
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
喝酸奶对胃口不佳还有消化不良确实很有帮助。像我老公就是肠胃不好，我总给他买酸奶喝...他也感觉自打喝了以后消化好多了，吃饭也香！不过酸奶不要早上空腹喝，这样反而对胃不好~~~每天饮用200-300毫升即可。
如果患有慢性萎缩性胃炎的患者，可以适当喝酸奶，促进胃酸分泌，有利于提高胃的消化功能，增进食欲，牛奶含有丰富的蛋白质和各种微量元素，营养丰富，有利于患者身体健康。酸奶具有保护胃黏膜的作用，有胃溃疡的患者也可以适当饮用酸奶，可以保护胃黏膜，对疾病恢复非常有利。
胃不好少量吃酸奶不会有影响。酸奶里面的营养成分比较高而且含有大量的乳酸菌，可起到促进消化的作用。胃动力不足、消化功能不好引起的胃部不适，可以适当的喝酸奶。但是在空腹的情况下尽量不要服用酸奶，可能会刺激到胃黏膜所以喝酸奶时应该在饭后服用。
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