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产后也可以吃其他食物来进行涨奶，可以炖猪蹄猪蹄汤既有营养也可以涨奶，喝了也不会长胖猪蹄做起来简单，可以用热水将腥味和多余的油脂开水焯掉，取几颗红枣在锅里放入一些水，然后再把猪蹄和红枣放进去，放几片。 宝妈吃得太油腻对身体并不好，而弹性结缔组织也不好消化，营养不好吸收同时，刚生产的产妇不适合喝老母鸡汤因为老母鸡...