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坐月子期间，大多不建议吃冰糖银耳炖雪梨，因为雪梨是一种寒凉的食物，这个阶段由于体质虚弱，气血不足，身体各项机能还没有恢复正常，吃寒凉的食物，容易影响身体恢复，也可能会导致宫寒，所以这个阶段尽量避免吃冰糖银耳炖雪梨。雪梨中所含的维生素量比较高，能够促进新陈代谢但是银耳和梨都是属于偏凉性的食物，因此不可过多吃，否...