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女性在坐月子的时候需要给自己的身体补充各种营养元素，而莲藕中其实对于我们的身体健康是可以起到很好的滋补保健功效，因此月子时期是可以吃莲藕的，但是并不建议凉拌次一定要炒热之后再吃藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕；当然可以了，只不过是要在胃口恢复了情况下，月子期间是可以吃排骨炖莲藕汤的，多喝排骨汤可以保证产妇的钙...