「产妇吃什么降火」产妇可以吃的降火食物有哪些 母婴护理 2022-06-21 29 1、里面的维生素C也是相当丰富，能够缓解产妇上火，提高产妇的免疫力，使之身体恢复产妇在生产后也要多喝水，多喝小米粥，帮助新陈代谢，排出体内多余的火气，还能促进乳汁分泌产妇也要多吃蔬菜，缓解产后便秘的情况。2、白菜白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素胡萝卜素膳食纤维以及钙磷铁等中医认为白菜性凉，有养胃利水润... 阅读全文
