「心神不宁怎么办」喜欢一个人心神不宁怎么办 生活常识 2022-06-18 39 放松，全身心放松，相信自己，完全放任自己的心，自然会平静下来，千万别压制，那样只会适得其反。排除不是因为遇到不顺利的事情导致的心理因素的情况下，建议可以寻求神经内科的专业医生帮助。 如果睡眠什么的都正常，且没有口服药物或喝咖啡抽烟等刺激性食物，也没有失眠，熬夜等毛病，那可能和近期收到什么打击或刺激有关如果是青... 阅读全文
