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可以有效的清除胃肠道内的热毒，解决便秘问题，再用决明子宁夏枸杞和阿胶来进行滋补身体，增加血气运行，它还添加有健脾益气的白术和补充元气的人参，两者相佐，可以使健脾益气的功效大大增加对于容易便秘的老年人，一定要养成；生活习惯，作息习惯等，都可以很好的改善便秘反复便秘难除根，这几种方法能帮你轻松解决便秘 1大量喝水...