「脚扭伤怎么办」画眉鸟脚扭伤怎么办 生活常识 2022-06-18 56 3脚扭伤以后,该怎么做?“米饭rice”原则是什么?在脚扭伤之后,第一个就应该采用米饭原则所谓米饭原则就是 R就;崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛肿胀和跛行的一种损伤 由于正常踝关节内翻的角度... 阅读全文